コロナウィルス
毎日、すごい勢いで感染が拡大しているコロナウィルス。怖いですね。高齢者である父がかからないよう気をつけてるつもりですが、本人はマスクをせずにウロウロしてるし、マスクを渡してもしばらくするとポケットに入れてそのまま忘れてたり。
やれやれ。予防になるのかしら？
人混みを避けた方がいいとはいえ、買い物に行ったり、用があって人の多いところに出かけたりするのは、よくあることですね。先日、ショッピングセンターのトイレでこんな看板を発見しました。
中国語が書かれていて（漢字だから言いたいこと理解できるわ～）わかりやすいように絵が描かれているのでいいな！と思いました。
しっかり手洗いをし、コロナウィルスだけではなく、他の病気にもかからないよう気をつけたいですね。
夜の贅沢
更年期が目の前に迫り、体のあちこちが不調だの今までと違う！だのと変化に戸惑うお年頃。今まではお風呂上がりにも
とりあえず化粧水だけつけておこう！
とパシャパシャしてそのまま寝ちゃった、って日々でしたが、やはりお肌の状態が気になってきました。
く～！ほうれい線～イヤなヤツ！
とか
何よ～このシミ！
などと鏡につぶやくおかしなおばさん(笑)。
助かるのは目もショボショボなので、シミなんかはハッキリと見えないことかも(笑)。
ある日、薬局で香りがステキそうなシートマスクを発見しました。しかも、それだけで、お手入れ完了の優れもの。早速試すと、女子力がアップした気になるから、我ながら単純です🎵鏡に
お！しっとりお肌が整ったんじゃない？（あくまでも、当社比です。世間と比べてではありません）
と気分良く向かい合っています。
思った以上に香りも私の好みで癒されます。
とても気に入ったので、大容量を買うことにしました。
２８枚入りで１３００円。
安いドラッグストアならもっと値引きされてるかも。ストレス解消に、癒し効果に、女子力アップにと手放せなくなりそうです。
朝バージョンもあるらしいので、１度試してみようかなあと思います。
模様替え
週末、ちょっとのんびりしようかなあと思っていたら、父が
「今の部屋割りでは、友達も呼べないから模様替えしたい」
と言い出しました。
まだ、土曜日に言ってくれたら～日曜日１日休めるのに～と思いつつ、お天気も良く温かい日だったので、思いきってやってしまうことに。
タンスやソファーを他の部屋に動かし、父の寝室の横の、元母の部屋にテレビや父のイスを置いてくつろげるように。
一部屋は完全に応接間にして、誰か来てもすぐに上がってもらえるようにしました。
つ、疲れた～！！！
明日は筋肉痛になるかも。
でもキレイになったし、動線を考えて家具を配置したので、コードに引っ掛かってこける心配がなくなりました。母の好きだった絵も応接間にかけたり、ホコリをかぶっていた振り子時計も出てきて、飾ったり。タンスの上も片付けて、父の趣味の陶芸も飾れるようにしました。疲れたけど、使いやすくなって父も大喜びしてるので良かった良かった！
ジャム作り
知り合いが作った伊予柑が、今年も届きました。農薬を使わず育てているので、毎年楽しみにしています。父が柑橘系の皮をたっぷり入れたジャムが大好きなので、今回も作ることに。
ジャム作りって面倒な感じですが、適当に作ってもそれなりに出来上がるので、大雑把な性格の私向き(笑)。伊予柑が、段ボールいっぱいに届いてからというもの
「皮をたくさん入れたジャムにしてくれ」
と言われつつ、平日はなかなか。
他の果物と違って柑橘系のジャムはちょっと手間がかかるので、休みの日に～と。
というのも、皮の部分を薄くむき、細く千切りにするという作業と実の部分を薄皮をむいておくという作業があるから。
まずは、細く切った皮の部分を水から火にかけ、ゆでこぼします。
沸騰してから３～５分茹でます。
これを３回やります。３回とも、水からゆでます。皮の苦味を和らげるのですが、無くなりすぎてもな、と思うので少し短めにゆでこぼしてます。苦味が苦手な人は長めに茹でた方がいいです。
その間に実の部分をむいておきます。
とってもキレイでジューシーな伊予柑です。
生で食べてももちろんおいしい😋🍴💕
皮のゆでこぼしが終わったら、お砂糖をいれます。果物の５～６割と言われてますが、計量するのが面倒で適当に(笑)。そこにレモンをかけます。色止めと味をキリッとさせるのですが、甘い果物の時は少し多目に、酸味のあるときは少な目に、これまた適当に入れております。
中火にかけて、アクを取りつつ水分がなくなるまで煮詰めたら出来上がり！
皮や実に透明感が出てツヤッとして、おいしそうです。イチゴやブルーベリーも作り方の要領は同じなので、気軽にジャム作りをしています。柑橘系よりも煮るまでの手間が少ないですからオススメです。
自分で作るとお砂糖の量も減らせますし。その代わり早めに食べることをオススメします。
乾燥肌
乾燥肌と無縁で過ごしてきた私が、１年くらい前から悩まされるようになってきました。
最初は胸の下辺りがちょっとかゆいな、あせもかな？って感じだったのですが、段々足のすねや膝、肩甲骨の辺りにもカサカサが。ひどいところは、かきむしって傷になったり！
乳ガン？と思うこともありましたが、他の部分も同じ症状なので
これは、乾燥肌になってる！
と皮膚科を受診したのが４月の終わり。
かなり良くなってきたのですが、乾燥肌は治らずカサカサがあちこちにできたり治ったりを繰り返すようになりました。
どうやら更年期辺りに女性ホルモンが減少し、かゆみが出ることがあるみたいです。
おお！更年期！
いよいよ！！！
通っていたのがとても人気の皮膚科で、２時間待ちは当たり前だったので、何とか対策できないかなあとあれこれ試しているところです。まずは、
これを飲んでみることに。
たまたま、脳ドックの時に薬局で紹介されていて更年期対策に気になったもの。良いお値段ですが、更年期を楽に乗りきれたらいいなあという思いもあり、飲んでみることにしました。
大豆イソフラボンは大事だからね！
もう１つ
ハイスキンのワセリン入りのジェル。
ベタつかず、保水力が高そうなので気に入ってます。どこでも手に入れられるのがありがたいところです。
これらで対策をしていますが、完全にかゆみがなくなるわけではないけれど、かなり楽になりました。
これからも試行錯誤でしょうが、しばらくはこの２つで乾燥の季節を乗りきりたいなと思います。
入試
受験シーズン突入ですね。
娘の学校も入試があり、土日を含めて４連休となったため、大喜びで友だちを家に招待し、
「お母さん、みんなでキムチ鍋するから台所借りるね！あと、家にあるもの、何を使っていい？」
とウキウキ話してくれました。
鶏団子用のひき肉使っていいよ～
大根と白菜どうぞ～
玉子使って雑炊してもいいよ、冷凍ご飯あるからね～
と伝えて会社に行き、帰ってきたら娘も友達もいませんでした。一緒にマックして、塾の体験授業に出かけると。お好きにどうぞ～(笑)。
来年の今ごろは受験生の母。
心労と体力不足で疲れてるだろうなあ。
少しインフルエンザが落ち着いてきたものの、受験生が自分の力を発揮できるよう健康でがんばって試験を受けてほしいものです。
それにしても、何故毎年センター試験の時には雪が降る確率が高いんでしょうね？
そう言えば息子の時も、通行止めになるかも！と思うくらいの雪で、雪だるまを作る大学生を見て、楽しそうでいいわね、と少し恨めしく見てたものでした。
受験シーズン真っ盛り！
どうか、皆さんがんばって👊😆🎵
春はすぐそこですよ！
